Fundamentos del swing de golf: anatomía de un swing de golf

Consiga su posición de pie correcta

Tu posición es crucial, incluso antes de comenzar tu swing. Párese con los pies separados a la altura de los hombros y distribuya su peso uniformemente en ambos pies. Incline la parte superior del cuerpo ligeramente hacia abajo para mirar hacia la pelota y envíe las caderas hacia atrás. Doble un poco las rodillas para proporcionar una buena estabilidad. ¡Ahora estás listo para hacer swing!

Columpio hacia atrás

Para ponerse en posición para su backswing, su rodilla izquierda debe apuntar a la pelota. Luego, mientras se balancea hacia atrás, debe rotar su cuerpo desde las caderas y transferir su peso a su pie derecho para tener el mayor control.

Mala racha

Durante el downswing, debes rotar tu cuerpo a través de tus caderas (al revés, esta vez). A medida que sus caderas giran, sus hombros y luego sus brazos deben seguir mientras transfiere su peso a su pie izquierdo. Piense en esto como un desenrollamiento de su cuerpo comenzando con las caderas, luego los hombros y luego los brazos. Esto le brinda la mayor fuerza y ​​precisión.

Seguir adelante

Si ha realizado las primeras partes de su swing correctamente, el seguimiento debería fluir naturalmente. Su peso debe estar sobre su lado izquierdo, con sus caderas, pecho y cabeza hacia su objetivo.

Práctica, práctica, práctica

Lo mejor que puede hacer, una vez que sepa el posicionamiento correcto para su swing de golf, es perforarlo una y otra vez. El objetivo es que el swing adecuado se convierta en memoria muscular. Mira nuestro grandes ofertas en balones de práctica y sal y balancea!