Consejos de golf de verano para mantenerse fresco en el campo

¡El verano está prácticamente aquí! Siga estos sencillos consejos para disfrutar del golf en verano y mantenerse fresco en el campo.

Elija una hora de salida temprana

Programe sus rondas de golf de verano lo más temprano posible en la mañana. De esta manera, seguirá estando fresco cuando juegues y no te sofocarás con el sol de la tarde. Créanos, levantarse temprano vale la pena por lo mucho más cómodo que estará.

Mantente hidratado

Asegúrese de empacar mucha agua y beberla a sorbos a menudo durante su ronda de golf. Cuando hace calor, nuestro cuerpo necesita más agua de lo normal, así que beba más de lo normal. Beber mucha agua puede ayudarlo a mantenerse fresco y reducir el riesgo de agotamiento por calor.

Empaca un mini ventilador

En esos días de mucho calor, lleve un mini ventilador personal en su bolsa de golf. Puede obtener pequeños ventiladores alimentados por batería para mantenerlo fresco en el campo. Algunos incluso tienen rociadores de agua incorporados para mantenerlo aún más fresco. Estos pequeños aparatos son un salvavidas en los días calurosos cuando quieres jugar una ronda de golf sin sobrecalentarte.

Trae una toalla extra (o dos)

Es una buena idea tener una toalla adicional con usted en los días calurosos, para que pueda secarse el sudor de la cara para refrescarse. También puede traer otra toalla pequeña que pueda rociar con agua fría y luego cubrir la parte posterior de su cuello para cuando las temperaturas estén realmente altas.

Use telas transpirables

En los calurosos días de verano, las telas que usas marcan una gran diferencia. Elija ropa hecha de fibras naturales o telas absorbentes de sudor. Estos tipos de telas respiran y te harán sentir fresco y seco en comparación con los materiales sintéticos. ¡Ah, y no olvides tu sombrero y tus gafas de sol!

Manténgase a la sombra con un paraguas

Es fácil recibir demasiado sol cuando se juega golf en verano porque muchos campos de golf tienen tramos largos sin sombra. Para evitar estar bajo el sol directo toda la tarde, simplemente empaca un paraguas plegable y úsalo para crear algo de sombra mientras caminas de hoyo en hoyo.

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